Yoga Wochenende Zürich
17. - 19. Juli 2021
Verschiebedatum bei Regen: 23. & 24. Juli
Schenke dir eine Auszeit und lass deine Seele baumeln.
Geniesse einen Nah-Urlaub und vertiefe deine Yoga Praxis. Im Garten eines wunderschönen privat Hauses mit Pool können wir uns voll und ganz auf uns selbst fokussieren, tief ein- und aus atmen und in die Leichtigkeit des Seins eintauchen.
Das ganzheitliche Yoga- und Meditations- Program ist für alle Levels geeignet. Wir praktizieren jeweils morgens und spätnachmittags mit einem zusätzlichen Mittagsworkshop am Montag. Falls das Retreat wegen Regen auf Freitag und Samstag 23. & 24. Juli verschoben werden muss werden wir an beiden Tagen einen Mittagsworkshop/Yoga Nidra Klasse einlegen.
Praktiziert wird auf der grosszügigen Terrasse mit Sonnensegeln direkt neben dem Pool. Die Workshops finden im lauschigen Garten statt.
Die freie Zeit lädt ein zum schwimmen, lesen und plaudern. Nach Absprache kann auch eine Massage, ein Reiki oder eine Coaching Session mit Selina gebucht werden.
Highlights
- Tägliche Meditation
- Zwei Yoga Klassen pro Tag (ausser erster Samstag)
- Brunch, Snacks und Aperitif (Yogi mässig ganz Alkoholfrei ;) )
Provisorischer Stundenplan
9:00 - 9:30
Meditation, Pranayama & sharing
9:30-10:45
Yoga
11:00
Vegetarischer Brunch
13:30
Inspirierender Workshop oder Yoga Nidra
17:00 - 18:15 (Verschiebt sich leicht je nach Tag)
Yin Yoga
18:30
Aperitif am ersten und letzten Abend
Investition
330 CHF inkl. allen Klassen, Workshops, Brunch und Aperitif
Übernachtungen sind nicht möglich - bitte bei Freunden, im Hotel oder zuhause übernachten.
Daten und Zeiten
Vom 17. - 19. Juli:
Wir treffen uns am 17. Juli um 16:00 in Dietikon (Adresse folgt nach Anmeldung)
16:00 Ankommen, Meditation, Yoga
18:00 Aperitif
Sonntag 18.07.2021
9:00 Meditation
9:30 Yoga
11:00 Brunch
17:30 Yin Yoga
Montag 19.07.2021
9:00 Meditation
9:30 Yoga
11:00 Brunch
13:30 Workshop
16:00 Yin Yoga
17:30 Aperitif
Verschiebedatum 23. & 24. Juli
Freitag 23. Juli
9:00 Meditation
9.30 Yoga
11.00 Brunch
13:30 Workshop
17:00 Yin Yoga
18:30 Aperitif
Samstag 24. Juli
9:00 Meditation
9:30 Yoga
11:00 Brunch
13:30 Yoga Nidra
17:00 Yin Yoga
18:30 Aperitif
Wir freuen uns sehr euch zu diesem Weekend einzuladen und euch in dem wunderschönen Garten in Dietikon willkommen zu heissen.
Teilnehmerplätze sind limitiert. Anmeldung bitte direkt an Selina: selina.yogaoflife@gmail.com
Ganz liebe Grüsse
Irina & Selina