Yoga Wochenende Zürich
17. - 19. Juli 2021
Verschiebedatum bei Regen: 23. & 24. Juli

 

Schenke dir eine Auszeit und lass deine Seele baumeln. 

Geniesse einen Nah-Urlaub und vertiefe deine Yoga Praxis. Im Garten eines wunderschönen privat Hauses mit Pool können wir uns voll und ganz auf uns selbst fokussieren, tief ein- und aus atmen und in die Leichtigkeit des Seins eintauchen. 

Das ganzheitliche Yoga- und Meditations- Program ist für alle Levels geeignet. Wir praktizieren jeweils morgens und spätnachmittags mit einem zusätzlichen Mittagsworkshop am Montag. Falls das Retreat wegen Regen auf Freitag und Samstag 23. & 24. Juli verschoben werden muss werden wir an beiden Tagen einen Mittagsworkshop/Yoga Nidra Klasse einlegen.

Praktiziert wird auf der grosszügigen Terrasse mit Sonnensegeln direkt neben dem Pool. Die Workshops finden im lauschigen Garten statt. 

Die freie Zeit lädt ein zum schwimmen, lesen und plaudern. Nach Absprache kann auch eine Massage, ein Reiki oder eine Coaching Session mit Selina gebucht werden.

 

Highlights

- Tägliche Meditation

- Zwei Yoga Klassen pro Tag (ausser erster Samstag)

- Brunch, Snacks und Aperitif (Yogi mässig ganz Alkoholfrei ;) )

 

 

 

Provisorischer Stundenplan

9:00 - 9:30             

Meditation, Pranayama & sharing

9:30-10:45            

Yoga 

 

11:00                          

Vegetarischer Brunch

 

13:30                         

Inspirierender Workshop oder Yoga Nidra                                   

17:00 - 18:15 (Verschiebt sich leicht je nach Tag)                  

Yin Yoga

 

18:30

Aperitif am ersten und letzten Abend

Investition

330 CHF inkl. allen Klassen, Workshops, Brunch und Aperitif

 

Übernachtungen sind nicht möglich - bitte bei Freunden, im Hotel oder zuhause übernachten.

Daten und Zeiten

Vom 17. - 19. Juli:

Wir treffen uns am 17. Juli um 16:00 in Dietikon (Adresse folgt nach Anmeldung) 

16:00 Ankommen, Meditation, Yoga 

18:00 Aperitif

Sonntag 18.07.2021

9:00 Meditation

9:30 Yoga

11:00 Brunch

17:30 Yin Yoga

Montag 19.07.2021

9:00 Meditation

9:30 Yoga

11:00 Brunch

13:30 Workshop

16:00 Yin Yoga

17:30 Aperitif

Verschiebedatum 23. & 24. Juli

Freitag 23. Juli

9:00 Meditation

9.30 Yoga

11.00 Brunch

13:30 Workshop

17:00 Yin Yoga

18:30 Aperitif

Samstag 24. Juli

9:00 Meditation

9:30 Yoga

11:00 Brunch

13:30 Yoga Nidra

17:00 Yin Yoga

18:30 Aperitif

Wir freuen uns sehr euch zu diesem Weekend einzuladen und euch in dem wunderschönen Garten in Dietikon willkommen zu heissen. 

Teilnehmerplätze sind limitiert. Anmeldung bitte direkt an Selina: selina.yogaoflife@gmail.com

Ganz liebe Grüsse

Irina & Selina