Schenke dir eine Auszeit und lass deine Seele baumeln. 

Geniesse einen Nah-Urlaub und vertiefe deine Yoga Praxis. Im Garten eines wunderschönen privat Hauses mit Pool können wir uns voll und ganz auf uns selbst fokussieren, tief ein- und aus atmen und in die Leichtigkeit des Seins eintauchen. 

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Das ganzheitliche Yoga- und Meditations- Program ist für alle Levels geeignet. Wir praktizieren jeweils morgens und spätnachmittags mit einem zusätzlichen Mittagsworkshop am Montag. Falls das Retreat wegen Regen auf Freitag und Samstag 23. & 24. Juli verschoben werden muss werden wir an beiden Tagen einen Mittagsworkshop/Yoga Nidra Klasse einlegen.

Praktiziert wird auf der grosszügigen Terrasse mit Sonnensegeln direkt neben dem Pool. Die Workshops finden im lauschigen Garten statt. 

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Die freie Zeit lädt ein zum schwimmen, lesen und plaudern. Nach Absprache kann auch eine Massage, ein Reiki oder eine Coaching Session mit Selina gebucht werden.

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Highlights

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- Tägliche Meditation

- Zwei Yoga Klassen pro Tag (ausser erster Samstag)

- Brunch, Snacks und Aperitif (Yogi mässig ganz Alkoholfrei ;) )

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Provisorischer Stundenplan

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9:00 - 9:30             

Meditation, Pranayama & sharing

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9:30-10:45            

Yoga 

11:00                          

Vegetarischer Brunch

13:30                         

Inspirierender Workshop oder Yoga Nidra​                                   

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17:00 - 18:15 (Verschiebt sich leicht je nach Tag)                  

Yin Yoga

18:30

Aperitif am ersten und letzten Abend